SMRŠAVITE ZDRAVO: S ovim čarobnim napitkom izgubit ćete 10 kilograma za samo 7 dana

Ovoga puta predlažemo ukusan i zdrav napitak koji će pomoći da brzo skinete kilograme i dođete do željenog cilja. Potrebno: 1 stručak celera, 1 krastavac srednje veličine, 1 čaša od 250 ml isjeckanog peršina, 3 kriške svježeg ananasa Priprema: U blender stavite dobro oprano povrće i ananas očišćen od kore … Continue reading

Ajurvedski „lijek za stotinu bolesti” pomaže i ženama i muškarcima: Za jači libido i lakše začeće

Zahvaljujući moćnom hormonalnom dejstvu, šatavari podmlađuje ženske reproduktivne organe, pojačava laktaciju i pomaže kod impotencije. Šatavari (lat. Asparagus racemosus) je biljka penjačica, visine do dva metra, koja raste na šljunčanim i stjenovitim šumskim područjima viših nadmorskih visina. Zbog ljekovitih svojstava bere se hiljadama godinama širom Šri Lanke i Indije. U ajurvedskim … Continue reading

RECEPT STAR NEKOLIKO STOTINA GODINA: OTEČENE NOGE IZLIJEČITE PASTOM OD MLADOG LUKA

Alternativna medicina smatra crni luk izuzetno vrijednom i zdravom namirnicom koja ljekovito utiče na tijelo. Uporedo sa tim što pomaže sa prehladama i visokim krvnim pritiskom, crni luk ima antiupalna dejstva i djeluje protiv gljivica, stresa i iscrpljenosti, a pored toga je efikasan i na brojne druge načne. Bol u … Continue reading

Džem od maslačka – imamo recept koji pomaže kod bronhitisa i astme

Maslačak ili radič najpopularnija je “divlja” salata za detoksikaciju, bogata vitaminima B i C, beta-karotenom te mineralima željezom, cinkom i kalijem. Od korijena maslačka pripravlja se čaj za jetru, a od žutih cvjetnih glavica ljekoviti džem, sirup, vino… Cvjetovi maslačka mogu se i potopiti u med ili dodati u omlet. … Continue reading

Grčevi u nogama – Uzroci – Kako ih spriječiti?

Također se nazivaju mišićni grčevi, grčevi su prisilne kontrakcije. Mogu uzrokovati intenzivnu bol. Oni također mogu uzrokovati otvrdnjavanje vaših mišića. Obično se događaju sportistima i starijim osobama. Međutim, svatko može patiti od njih. Zbog toga u ovom članku ćemo vam reći kako ih spriječiti. Uzroci grčeva u nogama Mnoge osobe se probude u … Continue reading

Sa medom možete liječiti ogrebotine

Ljeti su ogrebotine i posjekotine kod djece i odraslih nešto učestalije. Više vremena boravimo u prirodi i aktivniji smo. Padamo, poskliznem se, ogrebemo se i ponekad ozlijedimo. Osnovno pravilo u tretiranju porezotina (razderotina) ili ogrebotina (abrazija) je da ih odmah treba očistiti. Prvo, pustite da krv iscuri. To će zapravo pomoći u zacjeljivanju. Zatim ranu polijte s … Continue reading

Zdrave grickalice koje možete jesti koliko god želite

Većina nas ne može zamisliti dan bez grickalica – uz omiljenu seriju, dobru knjigu, prvu jutarnju kavu, za prekraćivanje vremena na radnom mjestu … Ipak, slani ili slatki usputni zalogaji mogu biti nezdravi, a svakako će nas koštati par kilograma više. Ipak, ne brinite – postoje i zdrave, niskokalorične grickalice koje će vam utažiti glad … Continue reading

Med i jabukovo sirće protiv celulita

Celulit se stvara akumulacijom masnih naslaga ispod površine kože. To je gotovo uvijek u području kukova i zadnjice. To je jedan od najčešćih problema kod žena, pogotovo kada postoji prekomjerna tjelesna težina, pretilost, genetska ili hormonska stanja. Celulit se odlikuje pojavom malih rupica na površini kože, čineći vašu kožu malo poput narančine … Continue reading